20 listopada 2018 08:55 | Radiowęzeł

20 listopada 2018 r.

Dzień dobry witamy Was serdecznie w szkolnym radiowęźle. Dziś wtorek 20 listopad 2018roku, imieniny Feliksa i Rafała. Solenizantom składamy najlepsze  życzenia.

Kącik zdrowia: Dziś w roli głównej: papryka. Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu, odmładza, poprawia nastrój. Różni się właściwościami w zależności od koloru.  Bardzo ostra papryka nie jest wskazana dla osób z niektórymi chorobami układu pokarmowego, gdyż może powodować jego dodatkowe podrażnienie. U zdrowych jednak, ale narzekających na zwolnioną przemianę materii, jest wskazana jako lekarstwo. Wyraźnie poprawia procesy trawienne, łagodzi wzdęcia i zaparcia. Papryka jest znakomitym źródłem witaminy C. W każdej świeżej papryce jest sporo witamin z grupy B oraz związków mineralnych: wapnia, potasu, żelaza czy magnezu. Zatem warzywo to wpływa pozytywnie na nasze ogólne samopoczucie, kondycję układu nerwowego, a nawet kości i mięśni. Reguluje ciśnienie krwi, chroni przy tym przed przedwczesnym zwapnieniem naczyń krwionośnych. Ponieważ ma też sporo błonnika (ok.2 g w100 g), sprząta w jelitach i ułatwia pracę układu pokarmowego. Działa moczopędnie, chociaż niezbyt mocno, co przyspiesza dodatkowo proces oczyszczania organizmu. Chcesz być zdrowy- jedz paprykę!!!

Dobre maniery na co dzień: „Kiedy chcesz, by ktoś ci pomógł lub wyręczył, chwyć się wtedy słowa „proszę” jak poręczy. Moc ma większą takie słowo niż zaklęcie, oczywiście, gdy wypowiesz je z przejęciem.”

W ramach Międzynarodowego Dnia Zapobiegania Przemocy Wobec Dzieci i Osób Niepełnosprawnych odbyły się dwa konkursy: pierwszy  na spot filmowy pt. „Zauważ mnie, moje potrzeby i prawa”, w którym zajęliśmy jako szkoła II miejsce oraz konkurs na list pod tym samym tytułem, w którym Wiktoria K. zajęła III miejsce a Małgorzata Janowska została wyróżniona. W poniedziałek 19 listopada w GOK Hutnik odbyło się uroczyste wręczenie nagród, na które pojechali nasi uczniowie wraz z Paniami:  Ewą Majer, Martą Poszywałą i Barbarą Szajek.

Od przyszłego tygodnia rozpoczynamy zbiórkę grosików w ramach akcji „Góra Grosza".  Pani Ewa Majer zaprasza do udziału w akcji.

Dziś na olimpiadę „Bez barier” do Leszna pojechało 37 uczniów naszej szkoły wraz z opiekunami, by zmagać się w konkurencjach sportowych. Życzymy im udanej zabawy.

U Pani Julii Fechner można nadal nabyć kartki świąteczne. Dochód z tych kartek przeznaczony zostanie na podopiecznych Stowarzyszenia „Sursum Corda”.

Przypominamy o zebraniu rodziców, które odbędzie się już jutro o godzinie 16.00.

W przyszły czwartek 29 listopada zapraszamy na zabawę andrzejkową. Chętnych zapraszamy od 14.30 do 17.00 do wspólnej zabawy, tańca i wróżb andrzejkowych. 

Dziękujemy za wysłuchanie szkolnych wiadomości i zapraszamy za tydzień: Pan Alfred Majewski, Pani Milena Michnowska i Małgorzata Golina.